ハートフルな診療 東京都 中央区 ミチワクリニック お薬だけに頼らないうつ病治療・ストレスケア

03-3552-7099受付時間:9:45~12:45/14:45~18:45

カウンセリング

こんなとき、カウンセリングをご利用ください

画像悩みをひとりで抱えていたり、気持ちの落ち込みや不安が強かったりすると、自分ではどうすることもできず、行き詰ってしまうことがあります。
そんなとき、自分の思いをじっくりと時間をかけて話すことで、心の中を整理したり、解決への糸口を見つけたりすることができます。
カウンセリングでは、必要に応じて考え方や対処のしかたをご提案しながら、どのようにその悩みを解決していくか、どのようにその思いと付き合っていくかを考え、探していきます。


カウンセラーは伴走者となり、弱まっている判断力や決断力、行動力、自己肯定感などの回復または向上をはかり、患者様がご自身の力で変化し、立ち直るのをお手伝いするものです。
この機会がきっかけになり、まだ気付いていない自分らしい生き方や価値観を見出し、充実した心豊かな日々が送れるようになることを願っています。

よくあるご相談内容

話をじっくり聴いてほしい

  • 誰にも言えない気持ちを吐き出したい
  • 心の中を整理したい
  • 抱えている生きづらさを何とかしたい
  • 自分の人生を振り返って整理したい
  • 過去にあった出来事について今も悩んでいる
  • 人間関係で悩んでいる

  • もっと人と楽につき合えるようになりたい
  • 職場や家庭、地域の人間関係の悩みを解決するためのヒントがほしい
  • 病気の特性や症状について知り、治療に役立てたい

  • 統合失調症
  • うつ
  • 双極性障害
  • 強迫性障害
  • 社会不安障害
  • 病気をくり返さないように、自分の性格や考え方を見直したい

  • 白黒をはっきりつけないと気が済まない
  • 物事をすぐに悪いほうに考えてしまう
  • ささいなことを気にして不安になりやすい
  • 特定の人に恐怖心を感じ、委縮している
  • 人に嫌われるのがこわくて思ったことを言えない
  • 失敗をすべて自分のせいのように感じてしまう
  • 気が済むまで完璧にやらないと安心できない
  • その他のご相談

  • できれば薬をあまり飲まないで治療したい
  • 休職からの職場復帰について相談したい
  • 心の病気を持つ家族へのかかわり方について相談したい

 

カウンセリングの流れと枠組み

カウンセリングは、医師が診察を行った上で、臨床心理士が行います。ご希望の方は、受付または医師にお申し出ください。
初回カウンセリングでは、ご相談内容や既往歴などを伺った上で、カウンセリングの目標や進め方について話し合います。それから、定期的なカウンセリングを開始します。カウンセリングの終結までの期間には、個人差があります。

 

■当院のカウンセリングは臨床心理士が行います

■カウンセリングは完全予約制です

■一回あたり25分または50分です

■認知行動療法、自律訓練法、動作法などの心理療法も必要に応じて取り入れます。

 

■費用としてご予約金がかかります。

50分: 5,000円 / 25分: 3,000円

■他院を受診されている方にもご利用いただけますが、まずは当院の医師による診察を一度お受けください。


診察は希望せず、カウンセリングのみ希望の方も受け入れております。

ただし、医師の治療が必要と判断された場合は、医師への診察をお勧めすることもあります。

カウンセリングのみの場合(※自由診療 上記のカウンセリングとは料金が異なります)の料金
 50分: 8,000円 / 25分: 4,000円

 

カウンセリングに不安がある方へ 自律訓練法について

 

カウンセリングの方法

当院のカウンセリングは

来談者中心療法

じっくりとお話をうかがい、 自己理解を深めていく方法  来談者中心療法、精神分析的心理療法

認知行動療法

記号問題解決の仕方を具体的に探っていく方法  認知行動療法

復職カウンセリング

記号スムーズに復職するためや、復職後にうつ病などが再発しないためのカウンセリング  復職カウンセリング

自律訓練法、臨床動作法

記号心と身体のつながりの観点から心の変化をはかる方法  自律訓練法、臨床動作法

 

などがあります。
また、必要に応じて心理検査も実施しています。
目的や状況に応じて適切な方法を用いています。

 

カウンセラーについて 

当院のカウンセラーは、心理学の大学院を卒業後に「臨床心理士」((日本臨床心理士資格認定協会)の認定を受けた有資格者です。臨床心理学に基づく知識や技術を用い、こころの問題解決の援助を行います。

カウンセリングまでのながれ

当院でカウンセリングをご希望の場合、 まず診察で医師にその旨をお伝え下さい。 必要に応じてカウンセリングが導入されます。
予約制になっており、1回のカウンセリング時間は25分~50分で設定されます。
具体的な進め方については、担当カウンセラーと話し合いながら決定していきます。

 

 

保険診療を初めて来院される方へ

保険診療のご予約、診療の流れなど こちらをご覧ください

営業日カレンダー

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【休診日】土・日・祝祭日
10:00~13:00
15:00~19:00
※自由診療は 10:00~13:00
(火曜日のみ)
■予約制です

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お問い合わせ 03-3552-7099

ミチワクリニック

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Tel 03-3552-7099

■東京メトロ日比谷線「八丁堀駅」  A5出口から徒歩約3分
■JR京葉線「八丁堀駅」 B1出口から徒歩約3分
■都営浅草線「宝町駅」  A8出口から徒歩約4分