東京都中央区八丁堀、日本橋の心療内科・精神科。八丁堀駅徒歩3分のメンタルクリニックです。

温熱療法とはまず背骨に熱を入れることで自律神経を整える効果があります。

背中には交感神経と副交感神経があり　その部分に熱を入れることによって

それぞれのバランスが整い、体調がよくなっていきます。

また、最終的に身体全体に熱を入れ汗を出すことで解毒作用の効果もあります。

この寒い冬、体を温めることでリラックス効果にも最適です。

温熱療法には、まだまだ他の効能がありますので少しづつお伝えしていきたいと思います。

施療師　柴田